Wachstum, Weisheit und Entwicklung mit Achtsamkeit
Achtsamkeitskurse, Achtsamkeitstage und Feuerläufe in Oldenburg und Umgebung
Willkommen Zuhause bei dir
- Möchtest du dich wieder spüren und die Verbundenheit mit dir selbst stärken?
- Möchtest du Ruhe finden, Freiräume entdecken und gewohnheitsmäßige Stressreaktionen in präsentes, heilsames Handeln verwandeln?
- Möchtest du dein Leben selbstbestimmt, mit klarem Geist und freundlichem Mitgefühl, zufrieden gestalten?
- Möchtest du eine wirksame Methode kennenlernen, um mentale und emotionale Reiz-Reaktions-Muster zu unterbrechen?
- Möchtest Du die heilsame Kraft der Meditation und Achtsamkeit erfahren und raus aus Druck und Erschöpfung?
Achtsamkeit schenkt Tiefe und Flügel; sie ist eine tiefwirkende heilsame Haltung mit dem Ziel Erkenntnis und Selbsterkenntnis zu schaffen für Glück und Lebensfreude.
Achtsamkeit schöpft aus der Liebe zum Leben!
Achtsamkeit unterstützt dich dabei, dich aus deiner natürlichen Weisheit heraus zu entwickeln. Eine erweiterte Wahrnehmung befreit dich aus Stress und Unruhe und unterstützt dich, nicht mehr förderliche Denk- und Handlungsmuster loszulassen. Im achtsamen Raum zwischen Reiz und Reaktion eröffnen sich neue Wege der Stressbewältigung – kreative, authentische und heilsame Lösungen werden spürbar möglich.
Was darf in der Tiefe deiner Wege entstehen?
Ankommen und willkommen sein – im Raum deiner Herzpräsenz, mit allem, was da ist. Spüre Dich.
Mein Name ist Liane Fluss. Mit meiner Kompetenz als Architektin und Baurechtsexpertin schütze und bewahre ich sichere äussere Räume für Menschen. Mit meiner Liebe und Fachexpertise für Achtsamkeit begleite ich dich mit Begeisterung und Warmherzigkeit als zertifizierte Trainerin für Achtsamkeit, Resilienz und Selbstmitgefühl dabei, deinen inneren, einzigartigen Raum zu entdecken und zu gestalten.
Es ist mein Herzensthema geworden, dich an den kostbaren Ursprung deines sicheren, liebenden inneren Ortes zu erinnern – jenen Ort, aus dem Wachstum, Weisheit und Entwicklung erwächst. Mit Achtsamkeit nach der buddhistischen Psychologie richtest du deinen inneren Kompass beherzt aus und schaffst ein nährendes Fundament für Deine Persönlichkeitsentwicklung für Herz und Geist, damit du die Räume und Visionen deines Lebens mit Liebe und Lebendigkeit, mit Weisheit und Mitgefühl leben kannst.
Vielleicht spürst Du, dass es Zeit ist, etwas in Bewegung zu bringen?
Du interessierst dich für achtsamkeitsbasierte Persönlichkeitsentwicklung und bist neugierig auf den nächsten 10 wöchigen Achtsamkeitskurs, den Achtsamkeitstag im „Raum zum Garten“ oder einen achtsamen Feuerlauf?
Erlaube dir, dich auf Glück, innere Balance und heilsame Selbstregulation auszurichten! Schenke dir selbst achtsame liebevolle Präsenz und erkenntnisorientiertes bewusst-Sein, weil dein Leben wertvoll ist!
Schreib mir gerne eine E-Mail an lianefluss@gmail.com oder ruf mich an unter 0175 8665721.
Stimmen der Teilnehmenden. Feedback zu Sein und Wirken.
„Liebe Liane,
danke für deine unnachahmliche, fröhliche, inspirierende Art, uns die Achtsamkeit nahezubringen und wieder in Erinnerung zu rufen. Dieser Kurs war ein besonderes Erlebnis, von dem wir lange zehren werden.“
Deine Kursteilnehmenden aus Oldenburg
„Liebe Liane, ich möchte mich herzlich bei dir bedanken (…) Gerade die Atemübungen und Anleitungen haben mir in diesem Sommer über manch schwere Situationen hinweggeholfen oder sie zumindest erleichtert. Auch die Körperübungen waren sehr hilfreich für mich; ich praktiziere sie inzwischen im Wechsel mit dem Bodyscan.“
Monika aus O.
„So wunderbar, dass du dich mit deiner zauberhaften Kompetenz – der Achtsamkeit – in unseren Hormonyoga-Workshop eingebracht und ihn dadurch noch wertvoller gestaltet hast. Es ist ein Fest, mit dir gemeinsam zu gehen, Frauen Möglichkeiten aufzuzeigen und in schöpferischen Austausch zu kommen.“
Anja aus H.
In lebendiger Stille,
dem Klang des Körpers Konzertes
zur Herztrommel lauschen.
Im Rhythmus des Atems
und dem Takt des Pulses
die Melodie des
inneren Friedens
spüren.
Liane Fluss